Zwemsport of zwemmen is een watersport waarbij de zwemmer zich door middel van arm- en beenbewegingen voortbeweegt in het water. Men onderscheidt recreatiezwemmen en …

Is zwemmen goed voor je? Ontdek de voordelen van zwemmen voor je gezondheid, conditie en ontspanning, en waarom het de ideale sport is voor iedereen!

Zwemmen is heel gezond; het stimuleert je fysieke én mentale gezondheid. Elk baantje dat je trekt telt, maar je lichaam profiteert het meest van zwemmen als je 3 keer per week minstens 30 minuten in …

Dec 30, 2024 · Zwemmen heeft grote voordelen. Het maakt je slimmer, verbetert je mentale gezondheid en vergroot je longcapaciteit. Dit is hoe het werkt.

Zwemfed Alle info over zwemmen, leren zwemmen, zwemsporten voor clubs, zwemmers en beoefenaars van waterpolo, artistiek zwemmen, schoonspringen, triatlon, aquagym, aquafitness, …

Dec 2, 2024 · Voor de een is het een nachtmerrie, voor de ander pure ontspanning: zwemmen. Je verbrandt razendsnel calorieën, verbetert je conditie en maakt je (pijnlijke) spieren soepel.

Op de kaart staan alle officiële zwemplekken in Nederland met de bijgewerkte gegevens over de kwaliteit van het water.

Belgische prestaties op WB zwemmen doen beste verhopen richting de Spelen: "Vanotterdijk moet nog seconde sneller kunnen" Zwemmen

Op deze pagina leest u waar u wel en niet veilig kunt zwemmen en waarom het op sommige plekken verboden is om te zwemmen.

De Nederlander zwemt als eerste mens ooit onder de twee minuten op de 200 meter schoolslag. Hij denkt dat er zelfs nog meer in het vat zit. De Nederlander verbeterde dit weekend in Canada het...