El caos informativo alrededor de la nutrición saludable puede abocar a una mala relación con la comida: “No hay que endiosar alimentos” ...

Los detalles Laura Isabel Arranz, doctora en Alimentación y Nutrición, farmacéutica y dietista-nutricionista, nos detalla cómo llevar a cabo esta dieta que nos ayudará a disminuir la inflamación, adem ...

Especialistas explican cómo la microbiota influye en la salud de la mujer desde la infancia hasta la menopausia y por qué la alimentación saludable es clave ...

Está bien establecido que la dieta juega un papel fundamental en la salud y el bienestar. Pero con el tiempo, estamos aprendiendo más específicamente sobre el importante papel de la dieta en la salud ...

Grasas saludables como frutos secos, pescado, semillas y aceite de oliva pueden proteger el corazón. Descubre qué alimentos ...

¿Qué será más sano, un plato de lentejas o un udon de verduras y tofú? ¿Qué diferencias podemos encontrar entre un plato y otro? A nivel nutricional, apenas se distinguen. Sin embargo, mientras las ...

Un estudio desarrollado durante una década con más de 100 mil personas midió el beneficio en longevidad asociado a distintos patrones alimentarios. Las personas que siguen una dieta saludable -como la ...

Las personas que siguen una dieta saludable, como la mediterránea, tienen un riesgo entre un 18 % y un 24 % menor de mortalidad por todas las causas, lo que puede suponer entre dos y tres años más de ...

Tras analizar durante diez años y medio la información sobre la dieta y las características genéticas de estas personas, los investigadores confirmaron que los que tenían una alimentación saludable ...

La alimentación puede influir en el riesgo, evolución y pronóstico del cáncer de mama. Hablamos de ello en este vídeo que ...

En invierno no necesitamos comer más, pero sí elegir mejor: qué dicen las Guías Alimentarias para la Población Argentina ...