Avec ses vertus relaxantes et apaisantes, le yoga est l'activité idéale pour aider les enfants à libérer leurs tensions physiques, prendre conscience de leur corps et se recentrer. C’est aussi un ...

De plus en plus d'enfants pratiquent le yoga, seuls ou avec leurs parents. Même si aucune statistique en atteste, force est de constater que les cours dédiés à ce public se multiplient après l'école ...

Le yoga n'est pas réservé aux adultes. De plus en plus de familles découvrent que l'initiation des enfants à cette pratique peut améliorer leur santé physique et émotionnelle. Grâce à des postures ...

Découvrez comment transformer les moments de stress en instants zen pour vos enfants ! Le yoga, véritable bouffée d'oxygène, offre des postures simples et ludiques qui séduiront les plus jeunes. Prêts ...

Les cours axés sur le bien-être pour les enfants visent à cultiver un équilibre sain entre le corps et l'esprit, favorisant ainsi un développement harmonieux et une joie de vivre dès le plus jeune âge ...

Coralie Boegler est maman d’un petit garçon de 6 ans. Elle est aide-maternelle depuis plusieurs années où elle propose une initiation au yoga pour enfants. Pratiquant elle-même du yoga depuis quelques ...