El caos informativo alrededor de la nutrición saludable puede abocar a una mala relación con la comida: “No hay que endiosar alimentos” ...

Los detalles Laura Isabel Arranz, doctora en Alimentación y Nutrición, farmacéutica y dietista-nutricionista, nos detalla cómo llevar a cabo esta dieta que nos ayudará a disminuir la inflamación, adem ...

Está bien establecido que la dieta juega un papel fundamental en la salud y el bienestar. Pero con el tiempo, estamos aprendiendo más específicamente sobre el importante papel de la dieta en la salud ...

Especialistas explican cómo la microbiota influye en la salud de la mujer desde la infancia hasta la menopausia y por qué la alimentación saludable es clave ...

Grasas saludables como frutos secos, pescado, semillas y aceite de oliva pueden proteger el corazón. Descubre qué alimentos ...

¿Qué será más sano, un plato de lentejas o un udon de verduras y tofú? ¿Qué diferencias podemos encontrar entre un plato y otro? A nivel nutricional, apenas se distinguen. Sin embargo, mientras las ...

Un estudio desarrollado durante una década con más de 100 mil personas midió el beneficio en longevidad asociado a distintos patrones alimentarios. Las personas que siguen una dieta saludable -como la ...

Tras analizar durante diez años y medio la información sobre la dieta y las características genéticas de estas personas, los investigadores confirmaron que los que tenían una alimentación saludable ...

Las personas que siguen una dieta saludable, como la mediterránea, tienen un riesgo entre un 18 % y un 24 % menor de mortalidad por todas las causas, lo que puede suponer entre dos y tres años más de ...

La alimentación puede influir en el riesgo, evolución y pronóstico del cáncer de mama. Hablamos de ello en este vídeo que ...

En invierno no necesitamos comer más, pero sí elegir mejor: qué dicen las Guías Alimentarias para la Población Argentina ...